Tips Cara Mengatasi Anak Susah Makan

Setiap orang tua pastilah mengalami masa dimana sang anak susah untuk makan. Hal yang paling sering dilakukan oleh orang tua adalah memarahi dan memaksanya untuk makan entah si anak mau atau tidak kita akan memaksanya untuk makan. Karena orang tua menggangap ini baik buat si anak. Memang si anak akan sehat badannya karena makan teratur. Namun pemaksaan ini akan mempengaruhi mental sang anak. Agar kita mampu mengatasi anak yang susah makan kita harus mengetahui dulu apa penyebab mereka susah makan.

Beberapa alasan anak susah makan :

1. Hanya bisa menelan makanan cair
2. Suka memuntahkan makanan yang ada di mulut
3. Makan yang berlama-lama
4. Tidak menyukai makanan banyak variasi makanan
5. Hanya menyukai makanan tertentu saja
6. Menderita penyakit yang kronis sehingga menurunkan nafsu makan

Setelah kita mengetahui  beberapa alasan yang dapat membuat anak susah makan hal yang harus kita lakukan adalah bagaimana cara membuat si anak itu untuk nafsu makan. Beberapa cara alami yang banyak disarankan untuk meningkatkan nafsu makan pada anak :

1. Memberikan makanan dalam porsi yang sedikit tetapi sering
2. Mengurangi konsumsi susu dan cairan yang berlebihan agar perut anak tidak penuh sebelum makan
3. Memvariasikan jenis makanan dan penyajiannya/tampilannya
4. Menghindari pemberian camilan saat mendekati jam makan
5. Mengajak anakuntuk terlibat dalam proses pembuatan/penyajian makanan
6. Memberikan pujian kepadan anak jika dia berhasil menghabiskan makanannya

Buatlah anak kita merasa bahwa kita bukan sebagai orang tua tapi sebagai teman. Dengan begitu kita akan lebih mudah untuk dekat dengannya. Janganlah gunakan kekerasan untuk membuat si anak melakukan sesuatu. Karena sesuatu hal yang dilakukan terpaksa tidak akan menghasilkan yang baik.

Advertisements