Tips Cara Mengatasi Anak Susah Makan


Setiap orang tua pastilah mengalami masa dimana sang anak susah untuk makan. Hal yang paling sering dilakukan oleh orang tua adalah memarahi dan memaksanya untuk makan entah si anak mau atau tidak kita akan memaksanya untuk makan. Karena orang tua menggangap ini baik buat si anak. Memang si anak akan sehat badannya karena makan teratur. Namun pemaksaan ini akan mempengaruhi mental sang anak. Agar kita mampu mengatasi anak yang susah makan kita harus mengetahui dulu apa penyebab mereka susah makan.

Beberapa alasan anak susah makan :

  1. Hanya bisa menelan makanan cair
  2. Suka memuntahkan makanan yang ada di mulut
  3. Makan yang berlama-lama
  4. Tidak menyukai makanan banyak variasi makanan
  5. Hanya menyukai makanan tertentu saja
  6. Menderita penyakit yang kronis sehingga menurunkan nafsu makan

Setelah kita mengetahui  beberapa alasan yang dapat membuat anak susah makan hal yang harus kita lakukan adalah bagaimana cara membuat si anak itu untuk nafsu makan. Beberapa cara alami yang banyak disarankan untuk meningkatkan nafsu makan pada anak :

  1. Memberikan makanan dalam porsi yang sedikit tetapi sering
  2. Mengurangi konsumsi susu dan cairan yang berlebihan agar perut anak tidak penuh sebelum makan
  3. Memvariasikan jenis makanan dan penyajiannya/tampilannya
  4. Menghindari pemberian camilan saat mendekati jam makan
  5. Mengajak anakuntuk terlibat dalam proses pembuatan/penyajian makanan
  6. Memberikan pujian kepadan anak jika dia berhasil menghabiskan makanannya

Buatlah anak kita merasa bahwa kita bukan sebagai orang tua tapi sebagai teman. Dengan begitu kita akan lebih mudah untuk dekat dengannya. Janganlah gunakan kekerasan untuk membuat si anak melakukan sesuatu. Karena sesuatu hal yang dilakukan terpaksa tidak akan menghasilkan yang baik.

6 Comments Add yours

  1. eka says:

    paling bingung emang menghadap anak yang susah makan

    1. Hanggar PS says:

      sudah bingung menghadapi anak susah makan ya, emang anaknya susah makan yah

  2. niee says:

    OOT katanya aku pernah denger kalau jangan membiasakan anak makan sambil main atau melakukan hal yang lain, tapi harus dibiasakan di atas meja makan.. gak susah banget tuh yak? hmm..

    1. Hanggar PS says:

      jangan jangan kamu dulu termasuk anak yang gak biasa makan di meja makan hihihihihihi

  3. fersy cristy.Reunussa says:

    ade,,,q susa…bget klu makan, n!…mkasih atas T!PSx..

    1. Hanggar PS says:

      iah sama sama fersy, coba disuruh aktivitas yang lebih banyak, saya pernah dengar dengan berolahraga dapat meningkatan nafsu makan

Komentar adalah wujud apreasiasi atas artikel saya ^_^

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s